Sağlıklı Kilo Vermek İçin Fasting Uygulaması
Intermittent Fasting App, aralıklı oruç uygulaması ile kilo vermeyi, vücut sağlığını iyileştirmeyi ve hastalıkları kontrol altına almayı hedefliyor. Uygulama, doğal oruç planları sunarak vücut yağının yakılmasına ve hücresel yenilenmeye yardımcı oluyor. Ayrıca, kullanıcıları için bir koç ve takip aracı sağlıyor, böylece sağlıklı bir diyetin yanı sıra etkili bir kilo kaybı süreci başlatıyor.
Uygulama, 16:8, 5:2 ve Eat/Stop/Eat gibi farklı aralıklı oruç yöntemlerini destekleyerek, kullanıcıların beslenme düzenlerini değiştirmelerine yardımcı oluyor. Düşük kalori alımına dayalı bu yöntemler, vücudun yağ rezervlerini enerji olarak kullanmasına olanak tanıyarak, diyabet ve kalp hastalıkları gibi hastalıklara karşı koruma sağlıyor. Ayrıca, oruç takipçisi ile su seviyenizi izleyebilir ve kilo verme hedeflerinizi yönetebilirsiniz.
